P9250272.JPG

Your mojo. My passion.

Jag heter Anna Vogel och det är jag som driver Mindful Mojo. Jag är coach, mindfulnessinstruktör, sångerska och producent. Genom Mindful Mojo coachar och utbildar jag både privatpersoner och företag. Min passion är människor, kommunikation och relationer och det som lite slarvigt och brett kallas personlig utveckling. I hela mitt liv har jag varit nyfiken på oss människor. Hur vi kan må bra, leva hållbart och nå våra drömmar och mål.

Hur vi kan hitta vår kraft.

Vår mojo.

 

I min coaching och mina kurser delar jag med mig av verktyg och metoder kring hur du kan prestera och leva på ett hållbart sätt och fylla på med det som ger dig energi i livet.

När jag jobbar med företag så handlar det återigen om människorna. Ju bättre människorna mår på arbetsplatsen, desto bättre går det för företaget. Det är sen gammalt;-)

Professionellt

Jag har coachat ungdomar och vuxna i kreativitet, scenframställning och idéutveckling. Jag är en av delägarna i produktionsbolaget Mameluck där jag jobbar med artister och föreläsare och deras föreställningar och turnéer.

Förutom att jobba med andras kreativitet så tar jag även hand om min egen på bästa sätt genom att skapa musik i duon Little Boxes.

Mindfulness är stommen i det mesta jag gör. Att kunna vara närvarande med oss själva och de vi möter är en viktig nyckel för att leva hållbart och må bra. Vare sig vi tar fram en marknadsplan, står på scen eller umgås med våra nära och kära.

Personligt

Det som ger mig energi är rörelse - träning, dans, yoga eller att vara på väg till en annan plats eller stad. Jag älskar höga skratt och djupa samtal med vänner. Jag tackar inte nej till varken cava eller gröna smoothies och en stark cappuccino får igång mig på morgonen. Sen älskar jag att gå på promenader i skogen och umgås med familjen. Jag har också börjat uppskatta stillhet och lugn - varje morgon hittar du mig på meditationskudden i tio minuter.

Jag vet hur det känns att vara högpresterande, utmattad och stressad och har levt med fysisk smärta i många år efter en skada. Det var så jag själv kom i kontakt med mindfulness. Jag insåg att jag behövde ändra både livsstil och tankesätt och sätta min hälsa i första rummet. Steg för steg tog jag mig tillbaka och både glittret och mojon återvände.

Välkommen att kontakta mig!

Anna Vogel,

 

 

Utbildning

  • Diplomerad Mindfulnessinstruktör, Mindfulnessgruppen

  • Diplomerad Coach, Akademi Coachstjärnan

  • Coachande Ledarskap, Resultatbolaget

  • Coaching i Praktiken, Resultatbolaget

  • Goalmapping, Resultatbolaget

  • Leadership for future leaders- Sundbybergs Stad

  • Dance Education - School of Performing Arts, Broadway Dance Center, Balletakademien

  • Musikproduktion, Kulturama


Jobb

  • Mindfulnessinstruktör, utbildare och coach, Mindful Mojo

  • Producent och projektledare, Mameluck

  • Sångerska, låtskrivare och producent, Little Boxes

  • Kommunikation och administration, Resultatbolaget

  • Konstnärlig ledare och Verksamhetsansvarig på Aggregat, Sundbybergs Stad

  • Dansare, koreograf och danslärare, frilans


Mindful Mojo on Instagram